こんにちは!
ここ2、3日海の合間にレストランの引っ越し作業が続いてちょっと肩がコッテいます。
でも大丈夫!僕は肩コリ素晴らしい解消法を知っています。
腕立て伏せです。
嘘だと思った方は一度やってみてください。
血行が良くなって肩コリなくなります。
ただ運動不足だと代わりに筋肉痛が来ます(-.-)
でも1週間くらいで筋肉痛はなくなります。
筋肉もついて肩こりも無くなる一石二鳥でしょ(*^^)v
ヒロです。
今日はK様2名様とカヌーと体験ダイビングへ行って来ました!
川の奥の方にはトントンミがたくさん居ました
耳抜きが不安との事でしたが
今日は髪の毛をバッチリ7:3にきめている高木さんの
手厚いサポートのおかげで大成功!(^^)!サスガリーマンタカギ!
ハダカハオコゼがキンメモドキを食べようと狙い続けてました
過去2回の体験ダイビングはダイビングは耳が抜けない彼女と上と下で離れて潜っていたそうですが今日は2人で一緒に泳ぐ事が出来て楽しんでいただけたと思います
«今日のレストラン横»
浄化槽設置!
かなり大きいです。
多分僕この中に住めます。